Biceps Curl

تمرين العضلة ذات الرأسين المنتقاة بقوة المطرقة \\\\ n يعد تمرين العضلة ذات الرأسين المختارة بقوة المطرقة جزءًا أساسيًا من تقدم تدريب القوة. تم تصميم وسادات الذراع بزاوية لتحقيق الاستقرار وحركة الكتف غير المرغوب فيها. تم وضع المحاور ومقابض اليد لتقليل إجهاد المعصم وتعزيز المحاذاة. توفر 22 قطعة في خط تحديد قوة المطرقة مقدمة جذابة لمعدات قوة المطرقة.